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2016'02.06 (Sat)

はゃ!

放置したままですいません、何かとバタバタしてました。

月末に母が、91歳になりました。
誕生日当日は孫ひ孫まで集まり「かごのや」で食事会を開きました。
ひ孫たちから絵と手紙、孫たちからは額に入れた似顔絵とお花を頂きました。

段々と母に費やす時間が増えていく中 心身の健康を維持するために始めたことは・・・・・

そうです、ウオーキングです。おそっ!


忙しい朝はやめて4時から、歩数にして8000歩ほど、日々コースを変え大股早足で歩いてます。
歩行者専用道路なので信号、排気ガスもなく気分も上々、ストレスも吹っ飛びそうです。


満開になりだした紅梅白梅を見ながら歩いてますが今日あたり、お山からダイヤモンド富士がみられそうなので寄り道して登ってみることにします。

でわまた。                                    2536_4[1]



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